Главная > Полезные статьи > Научитесь понимать свой страх | Саморазвитие
Научитесь понимать свой страх | Саморазвитие |
Все люди испытывают страх и это нормальное психологическое состояние, а вот бесстрашие это уже отклонение от нормы. Страх является настоящим двигателем человеческого прогресса. Именно страх толкал человека вперед всю его жизнь. Как ни странно это звучит, но именно страх часто движет нами. И даже если, кажется, что он тут совсем не причем, то, копнув глубже, можно наткнуться на тот или иной страх. Например, такое простое и безобидное мероприятие, как съездить в отпуск, имеет множество страхов. Страх многолик, но, по большей части, необходим. Скажем, страх смерти заставляет нас не лезть под летящий КамАЗ. С таким страхом можно примириться, но совсем отдаваться в его цепкие руки нельзя, потому, что он может стать паранойей. Бояться всего и вся ненужно, следует познать свои страхи, с важными примириться, а от других постараться избавиться. Самым главным в борьбе со страхами является их познание, необходимо разобрать до винтика причинность боязни. За каждым нашим страхом что-то стоит, даже такой распространенный страх, как боязнь темноты, кроется в наших далеких предках, которые боялись ночи, в которой прячутся хищники. «Клин клином» есть один из самых эффективных способов борьбы с застоявшимся страхом. Но и у него есть две стороны. Скажем, вы боитесь пауков, этих жутких созданий со своими волосатыми лапками, которыми они перебирают по вашему телу... бррррр. То же самое касается не только боязни существ, но и жизненных ситуаций, перестать лебезить перед начальством и перестать заикаться, когда к вам обращается руководитель. Не бояться и поговорить о повышении заработной платы, ведь вы давно работаете и грамотный специалист. Зрите в корень вашего страха именно там способ его перебороть. Ведь вы не боитесь начальника, вы боитесь потерять блага от вашей работы. Вот суть страха, найдите опору, в данном варианте, в виде возможности другой работы, и идите на штурм. Вернуться назад |