Упражнения на турнике – свобода быть собой

Признайтесь, ведь очень часто Вы окружены лозунгами по типу: «всего за 30 минут в день с нашим комплексом упражнений и вы получите рельефное тело, объем мышц и безукоризненный, плоский животик».

Заявления подобного рода созданы деятелями в рекламном бизнесе. Их цель - привлечь как можно больше людей в «элитные» фитнес клубы и соответственно на этом заработать. Так зачем же вестись на модные методики, когда они не приносят результат? Думаем, следует вспомнить про добрый проверенный способ накачать пресс и придать мышцам рельефность. Купить турник для дома – вот то, что нужно. Этот спортивный тренажер действительно эффективен, потому и остается таким же актуальным уже довольно долгое время.

Скорее всего, Вы слышали также, что длительные тренировки это путь к потере мышечной массе и сил и если меньше тренировок, то  больше результата. Как считаете, это правда? Конечно, важно не количество, а качество. Но в своем большинстве такие заявления, просто умело подогнанные факты для создания мифа. Истина: любое количество тренировок все же лучше, чем их полное отсутствие.

Так вот, атлеты, профессионалы и фитнес модели каждый день тренируются. Слышите? – каждый! Но, к сожалению, их голоса еле слышны под потоком рекламы и  пропаганды легких путей.

Несмотря на все современные «программы тренировок», научные "революционные" диеты, и, естественно, бесчисленное количество различных таблеток для похудения, проблема лишнего веса становится все более актуальной. А все из-за неправильного питания, апатичного отношения к миру и себе, бешеного ритма жизни, малой подвижности и, конечно, лени.

Ведь человек, он ведь готов на все и все может, стоит только ему захотеть и начать делать, а потом еще и не остановиться перед препятствиями. Человек способен на покорение любых высот, главное смелость в решениях и твердость духа.

Однако не следует забывать про элементарные правила безопасности.  Человек, как все живое в этом мире, следует законам природы. И в случае, если Вы противоречите этим базовым правилам матушки-природы, то она, заботясь о Вас и, сохраняя энергетический ресурс, помогает отмирать некоторым частям тела по причине их ненадобности.

Яркий пример, ноги могут атрофироваться, если Вы не будете ходить в течении более чем полугода. Зачем тогда сильное тело, если не оно востребовано, ведь Вы им не пользуетесь? Запомните, что основная причина того, что у вас до сих пор чего-то в том, что оно Вам не нужно.

Вы этого не хотите. А если, читая это, Вы решили: куплю турник, значит, пришло время стать королем положения и заняться собой.