Работа в ночную смену создает в организме "хаос" и может нанести вред здоровью, предупреждают исследователи. Ранее уже было известно, что посменная работа связана с более высоким риском сахарного диабета 2 типа, сердечных приступов и рака. Теперь ученые из Научно-исследовательского центра сна в Суррее обнаружили нарушения, посменная работа вызывает на глубоком молекулярном уровне...

Американские ученые научно доказали, что много спать - вредно для здоровья человека. Люди, которые проводят во сне менее семи часов, крепки здоровьем и имеют более продолжительную жизнь. А вот, те кто любит много спать, могут уже сейчас задуматься над своим здоровьем, которому они причиняют большую угрозу, а именно понижают свой тонус и общее самочувствие.